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        日期:2022-10-08 15:34    来源:央视新闻

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        • 何亚君
        • 何亚君

          原标题:十年·我们都是追梦人|70枚马拉松奖牌 见证我最好的年华

          伟大时代离不开每个平凡人的同心共筑,伟大梦想是无数平凡人梦想汇聚。

          在北京奥林匹克森林公园里,活跃着一支盲人跑团。跑团的发起人名叫何亚君,他是一位全盲的跑者,十年里,何亚君先后参加了全程和半程马拉松赛多达70余次。跑步,改变了他的生活,他也改变了许多人,让跑步成为帮助盲人感受时代、感知社会的一种方式。

        70枚马拉松奖牌 见证我最好的年华

          何亚君:大家好,我是何亚君。没有跑步之前,我从来没想过,会因为跑步别人鼓励我。看看,这是我们后面长长的队伍,跑步已经成为我们的生活习惯。我的这十年,从190斤到现在140斤,这是最明显的了。

          何亚君:太霸气了!我觉得这个,我觉得这十年来,我的时间就是用这些奖牌来证明我都做了些啥。我是14岁全失明的,是一个全盲的跑者。我22岁(2002年)来北京的时候,其实一个目标就是为了学习按摩。因为眼睛看不见,生活还是非常困难的。到34岁(2014年)都在店里,天天围着床转。两三个月不出店门,出店门真的是只能出个店门。我觉得那个只能叫活着,不能叫生活。在失明之后到2014年之前我从来没跑步,当时是一个客人跟我说,盲人也可以跑步,有志愿者带着可以跑步,我就觉得虽然看不见,我们可以去尝试一下去跑跑步,去感受一下。

          何亚君:其实我们盲人也需要和大自然一起互动,虽然我看不见,我喜欢北京马拉松。在天安门广场上3万人的呐喊,3万人的跑步,3万人一起唱国歌,3万人一起鼓掌,喜欢那种激情与速度的快乐。

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          何亚君:你看,这是我最喜欢跑的马拉松。2014年第一次挑战“半马”,跑的北京马拉松。你想我跑步8年来,跑这么多奖牌,每次跑完了,每一块奖牌都流淌着快乐的汗水和难忘的时间。虽然说很热很累,但是你总是自己会想,我看不见,我还能把马拉松跑完,你就会奖励自己对吧?有可能别人的奖励还不如自己给奖励,自己给自己奖励,那是原生态的,是你心里最想要的那种感觉。

          视障人士 赵铁:虽然我看看不见,但是我想象何亚君他应该是这个样子,迈开腿都能跟马赛跑的人。

          视障人士 王桂芬:何亚君他是一点看不见都能跑这么好,我们有一点视力一定要向他学习。

          何亚君:在2016年的时候,巴塞罗那马拉松就邀请我。在这之前其实我从来没想过自己能出国,并且是因为参加马拉松。带上了衣服,还带了一个最主要的东西,就是我们中国的国旗一面,想把国旗带到巴塞罗那的马拉松赛道上。让国外的朋友们了解我们中国盲人的生活的一个状态,感觉很幸福。

          何亚君:虽然我看不见,我也得到了很多的志愿者的帮助,所以我就搭建了这么一个助盲团。希望更多的志愿者帮助更多的盲人来运动锻炼身体。最早的时候只要有人能带我们跑,快慢都无所谓。但现在是有标准的,比如说要经过培训才能上场。并且还要把志愿者的眼睛蒙上,让另外一个志愿者带着志愿者跑上几公里,然后他才去带盲人。所以我们现在是越来越专业,培训内容越来越详细了。

          助盲跑志愿者 张明宇:蒙着眼睛跑步的环境就非常地没有安全感。

          助盲跑志愿者 丘浩润:对于看不见这个概念是完全不知道的。作为一个志愿者的话,你是需要全身心去进入他的世界。

          助盲跑志愿者 王钦:经过这样一个过程,我才觉得自己逐渐建立起了对他人的信任。

          助盲跑志愿者 卫芳:周三和周六,每个星期两次助盲跑,早上就是披星戴月,一般出来跑步的时候天上的星星都还是很多的。

          助盲跑志愿者 黄宪伟:我们有越来越多的人有志愿服务精神,这些盲人也愿意走出家门,我们互相成就对方,也希望一直这样奔跑下去。

          助盲跑志愿者 刘学谦:我大概有两年志愿服务经历了,然后我感觉特别开心。我为什么开心?因为能帮助盲人,然后帮助他们一起锻炼,和他们一起共同坚持下来跑这个5公里。

          助盲跑志愿者 刘光凯:刚开始加入的时候只有十几个人,那么现在每次活动都要在250人到280人之间,总共参与活动人数次数应该是5万多人次了。

          何亚君:我经常会想到把这几万人放到一起在跑步。相当于一场整场的马拉松。感觉非常震撼。

          视障人士 孔健:最享受的就是整个毛孔都流汗的时候,感觉所有的痛快、不痛快都能够释放。

          何亚君:十年的进步,真的是很大的,从最早的时候可能很多盲人都很少出家门,到现在我们能跑步,比如说到地铁里面有工作人员给我们换优惠票,换完了优惠票再给我们送上车,到达终点以后再把我们送到地面,这等等一切,都是社会文明对我们残疾人的帮助。今年2022年我还参加了冬残奥会的开幕式,“鸟巢”里面几万人的这种声音,鼓掌,热血沸腾。这种进步就是体现在残健共融,就是社会进步的同时,能带着我们残疾人一起进步。

          何亚君:这些年我经常对我的一个评价就是一个快乐的跑者,为什么说自己是一个快乐的跑者。作为我来说,成为一个社会进步的受益者,我感觉到很快乐。我自己给自己定下了一个标准,比如说再跑多少年,我不想成为跑得最快的,我希望我自己能成为跑得最久的一个老人。

          集体:助盲团,向美好未来出发!

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